我有一件事想请热心的网友帮助

本人女；中老年，我有一件事想请热心的网友帮助。 

前几天经常一起工作的印尼的女同事突然死了，头几天还说说笑笑，就那么的突然死了，晚上不敢睡觉，一关上灯　就感觉全身好像凉飕飕的，也不敢关灯，眼前总是联想起这几年在一起的情景，毕竟她在我跟前晃来晃去很多年了，我经常做饭给她吃，买她喜欢喝的咖啡。 她还很年轻，我简直不能相信她的突然死亡，我非常难过，　现在整晚开着灯睡觉，但是整晚睡不踏实，也没有人陪我，求高人和好心的朋友帮助，我实在不知怎么办。谢谢。